葉黃素一定是近年來最火紅的保健食品之一，各大品牌發行的廣告之中也都出現了主打有助於維持眼睛視覺適應力功效的商品，大多的人會好奇為何葉黃素會忽然被各大品牌推薦呢？受到推薦的緣故會是價格便宜嗎？不過實際上葉黃素的價格一點也不平價，因此唯一的解釋就是葉黃素擁有吸收眼睛內藍光的用途，所以會推薦給那些經常使用 3C 產品的客人們，而現今多數人生活中都必需會使用到 3C 產品，所以擁有吸收藍光用途的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的火紅商品之一。
葉黃素的情報介紹
葉黃素大多數存在於深綠色的植物中，他最主要的功效就是可吸附藍光，會推薦給想要維護眼睛跟過度使用 3C 產品的顧客
人的眼睛內原先就有一定含量的葉黃素，隨時間和老化會引起葉黃素漸漸流失，人體又難以自行訂做出葉黃素，因此很多時候只能透過外在的食物與藥物吃
有些人會花一定的價格去購入各大品牌推薦的保健產品來補給葉黃素，但要當心的地方是，保健產品通常需要伴隨著良好的生活習慣才能得到最好的效用，假使只仰賴保健產品而忽略了自身的健康習慣，到時候要付出的醫療價格可是比買保健產品多上好幾倍的喔！
今年PTT網友葉黃素功效評價
葉黃素無疑是今年最火紅的保健產品之一，大多數的人也會推薦食用葉黃素來維護眼睛，但實際上葉黃素的功效究竟是什麼呢？今日就分享今年PTT網友評價出來的６大葉黃素功效，希望能夠幫忙到你們喔！
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素有可改進眼睛視覺適應力的功效。
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素具有可以吸附跟過濾藍光的功效，會推薦給那些常常使用 3C 產品的消費者
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能降低過度使用眼睛所產生的視覺疲勞
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可以增添眼睛的黑暗適應能力
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能提供且改進眼睛的營養情況，從而減低青光眼等病症的出現幾率
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可以幫忙防範眼睛發生黃斑部病變的問題
葉黃素的類別介紹
醋化樣式
◆通常外觀會是液體或是軟膠囊的形狀
◆醋化劑樣式的葉黃素價格上比較低價
◆醋化樣式的葉黃素容易堆積在身體內，所以很不推薦大量吃，否則會對身體與眼睛造成嚴重的損害
◆市面上的醋化樣式葉黃素通常都具備品質不平穩的問題，所以顧客購買時需要小心葉黃素是不是來自於合格認證的品牌，才能取得最好的功效
水解樣式
◆水解樣式的葉黃素通常製造時會經過反覆的萃取和純化，可完全去除農藥跟脂肪酸...物質，此外人體的吸取功效也較醋化樣式高，所以會比較推薦水解樣式的葉黃素
◆價格與成本相對較醋化樣式高
葉黃素的推薦食用時機和食用量
葉黃素是擁有脂溶性特性的營養素，所以不建議在空腹的狀態下食用葉黃素，推薦的食用時機會在飯後，尤其推薦在早餐飯後的時機食用，這樣才可以獲得好的食用成效。
而葉黃素的食用量則沒有太大的差距，不管你食用的多或者是少，它所訂製出的效果都是一樣的，因此推薦養成每一日食用的習慣即可，固定的食用比一次突然的大量食用要來的有作用多了！
除了經由保健產品來補給葉黃素之外，實際上若想要讓眼睛的情形得到好轉，最推薦的方式還是憑著生活習性來改進，日常生活中以防使眼睛過度使用引發疲勞，同時也可從深綠色的蔬菜水果之中取得豐足的葉黃素。
想要從根本上改善眼睛的狀態，最推薦的方式還是憑著飲食與生活習性來改善，最後再配合保健產品的幫助，這樣才能夠讓身體保持在最好的狀態啦～
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